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- 2015年04月12日体能测试及凤凰山负重穿越
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2015-4-16 01:49
- 2015年04月12日天清日丽，一早珠海民安救援队的20名队员集结在凤凰山山脚某水库边上，今天是救援中心今年的第一次体能测试，测试项目：俯卧撑/仰卧起坐/4X20米回旋跑，队员们兴奋异常，基本都超水平发挥。 由于前 ...
- 2015年04月04日第一期三级培训及自愿者招募行动
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2015-4-13 23:57
- 2015年4月4日下午2：30PM，天气：晴，今天是珠海民安救援中心的三级培训，培训内容是水上体能及技术操作等项目。列队后队长对本次培训做了简述后，队员们有序的完成各道操作工序并讲培训器械搬运到指定位置。队长李 ...
- 2015年04月09日夜爬板障山体能训练科目（第4次）
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2015-4-10 01:34
- 2015年4月9日夜爬板障山体能训练科目，实到学员8名：杜作清、王宇昕、江银美、官丽嫦、胡树华、李明珍、李雄亮、吴辉先，全程7.99公里（益动GPS数据），耗时：2个小时33分，学员李雄亮因事下撤，剩余学员完成穿越。 ...
- 2015年04月07日夜情侣路体能训练科目（第3次）
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2015-4-9 00:57
- 2015年3月31号晚上，天气很不稳定时晴时雨，7:45有小雨，可是浇不灭学员的热情，还是有7名学员准时到达了集合地点，8：00点准时从名亭公园牌坊出发，一路沿着海边快速徒步，沿路经过珠海渔女等地，到达情侣路拱北末 ...
- 2015年03月29日珠海民安救援队第三期期II级培训
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2015-4-9 00:29
- 2015年3月29日，天气：晴，滨海大厦二楼会议室里的气氛就像今天的天气一样清新舒适，今天是珠海民安救援中心本年度第三期自愿者的II级培训。培训科目一：院外急救科目（3小时）学员聚精会神的听课，时不时的互动，课 ...
- 2015年4月1日夜爬板障山体能训练科目（第3次）
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2015-4-4 02:50
- 2015年4月1日夜爬板障山体能训练科目，实到队员11名：单清红、向虹珍、江银美、官丽嫦、韩小非、吕志刚、杜作清、王宇昕、陈明钊、李琦、吴辉先，全程8.2公里（益动GPS数据），耗时：2个小时58分，途中队员韩小非因 ...
- 2015年3月31日夜情侣路体能训练科目（第2次）
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2015-4-4 01:43
- 2015年3月31号晚上，7:45集合，8：00点准时从名亭公园牌坊出发，一路沿着海边快速徒步，沿路经过珠海渔女等地，到达情侣路拱北末端，训练结束。全场约12公里，所用时间为2小时。出发前合影意气风发的快速前行路途小 ...
- 2015年3月24日夜情侣路体能训练科目（第1次）
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2015-4-4 00:41
- 2015年3月24号晚上，7:45集合，8：00点准时从名亭公园牌坊出发，一路沿着海边快速徒步，沿路经过珠海渔女等地，到达海滨泳场的小广场稍作休息，原路折返回到名亭公园牌坊，训练结束。全场约6.4公里，所用时间为一小 ...
- 2015年3月26日珠海电视台节目录制
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2015-3-31 00:42
- 2015年3月26日珠海安民救援中心受珠海电视台邀请做节目录制，队长李京安受邀为特约嘉宾。珠海民安救援中心队员按照中心通知的指令，所有参加节目录制的队员在指定时间全部准时到达集合地点。在今天受邀的四支专业队 ...
- 2015年3月26日夜爬板障山体能训练科目（第2次）
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2015-3-30 22:29
- 2015年3月26日夜爬板障山体能训练科目，实到队员8名：吕志刚、杜作清、任德红、赵晓彬、江银美、王宇昕、陈明钊、吴辉先，全程6.2公里（益动GPS数据），耗时：2个小时，全部队员完成穿越无下撤。例行的列队与简单的 ...
- 2015年3月19日夜爬板障山体能训练科目
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2015-3-20 01:53
- 2015年3月19日夜爬板障山体能训练科目，实到队员9名：李京安、官丽嫦、廖东香、吕志刚、杜作清、唐呈伟、赵晓彬、王宇昕、吴辉先，全程7.02公里（益动GPS数据），耗时：3个小时02分钟，全部队员完成穿越无下撤。快速 ...
- 2015年3月15日本年度第7批志愿者一级培训
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2015-3-15 23:26
- 2015年3月15日，天气：阴，可是滨海大厦二楼会议室里却“阳光”灿烂欢声笑语的，今天是珠海民安救援中心本年度第7批自愿者的一级培训。队长李京安的开场白和新队员们的自我介绍为培训营造了良好的氛围。一开始是震撼 ...
- 2015年3月1日珠海民安救援中心自愿者开年聚餐
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2015-3-5 01:37
- 新年伊始万象更新，我们送走了丰收的2014，迎来了充满希望的2015，今天我们民安救援中心的自愿者们欢聚一堂欢乐开怀！晚会开始，珠海民安救援中心的队长李京安（ID：藏獒）致词 珠海民安救援中心是一个民间自愿组织 ...
- 2015年1月26日珠海民安救援队第二期II级培训
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2015-1-27 01:04
- 珠海民安救援中心第二批准队员II级培训，一天的活动，大家都很认真，教官也很给力。主要培训内容院外急救科目一绳索科目一无线电使用科目一2015年1月26日珠海民安救援队第二期II级培训在欢笑中结束了一天的培训，谢 ...
- 珠海民安救援对站姿参考标准
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2015-1-27 00:06
- 除“立正”“稍息”口令外，以下是珠海民安救援队列队等待口令的准站姿。1 抬头挺胸身体直立略收腹2 双手交叉于后腰部3 双脚分开约两脚掌距离位置 正面 ... ... ... ...
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珠海市民安救援中心欢迎你！...
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