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2015年04月12日体能测试及凤凰山负重穿越

2015-4-16 01:49| 发布者: 民安救援| 查看: 836| 评论: 0

摘要: 2015年04月12日天清日丽,一早珠海民安救援队的20名队员集结在凤凰山山脚某水库边上,今天是救援中心今年的第一次体能测试,测试项目:俯卧撑/仰卧起坐/4X20米回旋跑,队员们兴奋异常,基本都超水平发挥。 由于前 ...
       

        2015年04月12日天清日丽,一早珠海民安救援队的20名队员集结在凤凰山山脚某水库边上,今天是救援中心今年的第一次体能测试,测试项目:俯卧撑/仰卧起坐/4X20米回旋跑,队员们兴奋异常,基本都超水平发挥。






      由于前几天的连续降雨给地面照成了湿滑,空闲的队员都自觉站在湿滑部位为考核的队员做起了保护,但是还是有2名队员不小心摔倒,所幸不成大碍。





       体能考核完毕后,个别队员因事未能参加余下的负重穿越,余下15名队员列队完毕,由代理队长啊卓为本次穿越做了简述,本次负重穿越对男队员要求需负重20斤,女队员要求负重10斤,所有队员必须在90分钟内从起点经观音庙攀爬凤凰山最陡峭的山路登上海拔437米的山顶,由于时间有要求,本次穿越分成快队与慢队,一开始快队就壹慢跑形式开始向第一休息点观音庙前进,队形整齐步调一致还有飘扬的队旗,一路上遇到登山的人群都为我们呐喊助威,这也让各位队员更加引以为傲。





      不到30分钟的时间我们全体队员就小跑到达观音庙位置,所有队员休整15分钟,其中不乏感兴趣的山友向我们咨询救援队的信息并提出加入请求,我们队员不厌其烦的向大家解答,部分山友当即加入了我们救援中心的报名Q群。





      由于有2名队员身体带伤,到达这里后选择了下撤,现在剩下13名队员完成余下的行程。观音庙之后面对的是巨石林立的石坡加上几段接近直角的攀爬线路,还要穿过矮小刮人的竹林才能到达山顶,这些磕磕碰碰对于爱美的女士这是不可想象的事情,可是这也没难倒我们队里的三位女队员,队员小美一路还力所能及的搜集留在山里不可降解的垃圾并带到山脚,在这里给我们的小美点赞。









       虽然全部队员没有在指定的90分钟内登顶,但是已经很接近了,大家再继续努力并在下次团结协助,一定能在指定时间内全体登顶的。

       登顶的喜悦只有在峰顶的人才会真切的感受得到,只有看着在峰顶飘扬的队旗才能明白那份荣耀是多么的珍贵,这更坚定了队员们当初加入民安救援的信念。淘尽黄沙只现金。





        对于我们的设计高手宇昕来说下山的路很不好走,由于新包背负没有调好,一路跌跌碰碰的,收尾队员胡成良一直坚守收尾的岗位不离不弃。下山汇合下撤的队员今天的全体集训完美结束。



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握手
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