| 2015年6月14日，天气：晴、酷热。早上7点所有队员准时到达指定集合地点，领取装备后集体乘车前往本次训练地点：新会古兜的某山涧里。 上午9点50分到达集合地点，队员们列队准备向训练点前进。
第一段路为上升状态的土路，路还算宽敞，虽然路两边有树木的遮挡，但是依旧无法阻挡太阳的淫威，基本没什么风酷热难耐。
第二段路是羊肠小道，依山而行处于一个下降的态势，可是沿路没有树木遮阴，人暴露在太阳的炙烤下快速的前进，偶遇一小段小小山溪让我们兴奋好一阵子，用清凉的山水洗脸短暂的赶走酷暑和灌满那枯竭的水瓶。
第三段为乱石坡+灌木丛，这是一段高压电线架施工留下的碎石，由于石头很松下容易下滑给人物带来伤害，所有队员都小心翼翼地拉开距离向下行。
穿过灌木丛后到达了我们本次训练的山涧。
这就是本次初级训练的三级瀑布了，那一汪清泉就像遗落在人间的蓝宝石。
短暂的休息后大家在队长的指挥下，按部就班的做好绳结、保护。
队长仔细的教导大家瀑降的要领，并做出示范，猎人在第二级瀑布做保护。
由于这次很多队员都是第一次接触瀑降，所以热情空前高涨，但是作为一名救援队员，大家很清晰理智的控制自己兴奋的情绪，没有争先恐后的抢着瀑降，而是很自觉的按次序轮流着来训练，没有轮到训练的队员很自觉的在工作区外等候。 以下是队员们瀑降的风采。
巾帼不让须眉的小双，由于瀑布被水长期冲刷很滑，每一次跌倒小双都闷不出声,站起来后又再次下行，如此重复直至终点，为有这种坚韧不拔的女队友感到骄傲。
刚满18岁就立志做一名救援队员的在校读书的学生兵---啊树，有这种理想且付之行动而且坚持下来了，向你致敬！
训练直至下午4点30分，在队长：立正，向右走，齐步走声中结束。
|
