2015年4月1日夜爬板障山体能训练科目,实到队员11名:单清红、向虹珍、江银美、官丽嫦、韩小非、吕志刚、杜作清、王宇昕、陈明钊、李琦、吴辉先,全程8.2公里(益动GPS数据),耗时:2个小时58分,途中队员韩小非因身体不适下撤,剩余队员完成穿越。
集合地点
路中小息
路途抓拍,这次团购的纳丽德头灯/手电效果很好,赞一个!
瞭望拱北和澳门的夜景,珠海的优势在于你不用出远门,在你的身边就有一座山可以进行一定难度的拉练,欢迎你加入珠海民安救援中心。
这次夜训出于安全考虑取消了悬崖一段线路,夜训却加大难度,一段急升再从山顶沉到山脚再急升上山顶。
山顶合影
图一:回到起点 图二:阿刚每次爬山都背着负重的小狗雪瑞纳 图三:有队员因鞋子不适合磨破皮的脚
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